ngồi hỏngxẹp đi: giảm điyếu đinúng thếdịu đisự xẹp hơi: sự làm xẹp hơisự tháo hơi rangồi xếp bằng: Ngồi gập chân lại, chân nọ xếp lên chân kia, xòe đầu gối ra hai bên.